Treningi profesjonalne w naszym klubie to :

Pewność osiągnięcia celu:
Treningi personalne to proces, podczas którego trener pracuje z Tobą w taki sposób, abyś jak najszybciej osiągnął zamierzone rezultaty. Polega on na ścisłej współpracy trenera z klubowiczem uwzględniającej jego indywidualne cechy. Jest to świadoma, maksymalnie zoptymalizowana praca nastawiona na osiągnięcie Twoich celów.

Indywidualizacja:
Trener dostosowuje wykonywane ćwiczenia do poziomu ćwiczącego, bierze pod uwagę kondycję i budowę ciała konkretnej osoby, a także jej potrzeby. W ten sposób powstaje program dopasowany do ćwiczącego niczym kreacja szyta na miarę. Trener personalny skupia się na jednej, konkretnej osobie na przykład reagując poprzez zmianę intensywności ćwiczeń, gdy mamy zły dzień.

Kontrola i pewność:
Trener pomoże Ci sprecyzować cele krótkoterminowe, których suma stanowi o Twoim końcowym sukcesie. Dzięki podziałom cyklu treningowego na poszczególne etapy będziesz mógł kontrolować progres Twojego treningu. Daje to komfortowe poczucie pewności, że wszystko idzie zgodnie z planem i tego, że jesteś coraz bliżej osiągnięcia celu.

Krótsza droga dojścia do celu
Motywacja i wsparcie psychicznie
Edukacja i maksymalna efektywność

Zapraszamy - Trenezy Calypso Ursynów.