Zapraszamy wszystkich, dla których Pilates to nie tylko metoda na kształtowanie sylwetki ale źródło energii, zdrowia i świadomości własnego ciała.

Aby skupić się na Twoich potrzebach stworzyliśmy specjalny system obejmujący zajęcia indywidualne, półindywidualne a także połączenie ćwiczeń i terapii powięziowej. Dzięki nam możesz odnaleźć w swoim ciele możliwości, których się nie spodziewasz. Zapraszamy również osoby borykające się z problemami zdrowotnymi. Wszystkie zajęcia prowadzone są przez fizjoterapeutów.

Zajęcia indywidualne
Wybierz tą formę ćwiczeń jeśli:

• chcesz dogłębnie poznać technikę ćwiczeń Pilates
• postanowiłeś/aś ćwiczyć z powodu dolegliwości kręgosłupa lub stawów
• chcesz w krótkim czasie uzyskać spektakularne rezultaty

Zajęcia grupowe
Zalety ćwiczeń grupowych w naszym Studiu:

• maksymalnie 3 osoby w grupie
• indywidualnie dobrany zestaw ćwiczeń
• atrakcyjna cena!
• brak sztywnego grafiku zajęć - to Ty wybierasz godziny!