29 listopad 2013 godz. 18.00-20.30 JOGA dla OCZU i ZATOK

Zapraszamy na nowy warsztat jogi dla oczu połączony z naturalnymi metodami oczyszczania zatok.

Joga dla oczu – autorski program, który powstał w oparciu o jogę, medytację, relaksację oraz naturalne metody korekcji wad wzroku. Wszyscy mamy piękne oczy, które odzwierciedlają nasze doświadczenia. Aby pozostały piękne i spełniały swoje funkcje wymagają troski. Jest wiele technik medytacyjnych i relaksacyjnych, które energetyzują, równoważą i relaksują nasze oczy.

W trakcie tego warsztatu:

• oczyszczanie kanałów zatokowych oraz ćwiczenia wspierające oczyszczanie zatok,
• chiński masaż punktów akupresurowych odpowiedzialnych za widzenie, ćwiczenia wzmacniających mięśnie wokół oczu,
• głęboka medytacja z wizualizacją oraz głęboki relaks ciała i oczu.

Mówiąc relaks mam na myśli nie tylko ogólną umiejętność rozluźniania mięśni, ale również relaks umysłu, bez którego proces widzenia nie jest możliwy.Zapraszamy wszystkich zainteresowanych zdrowiem swoich oczu i zatok, szczególnie tych, który spędzają godziny przed komputerem lub telewizorem.

Prowadzenie: Barbara Maziarska – certyfikowany nauczyciel jogi kundalini, uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w stanie głębokiej medytacji) oraz absolwentka pogłębionego kursu „Naturlane metody korekcji wad wzroku” u Sergieja Litwinowa”.

Zabierz wygodny strój do ćwiczeń jak na sesję jogi. Koszt: 90 PLN. Dla osób z aktualnym karnetem 80 PLN. Obowiązują zapisy.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed", ul. Herbsta 2, Warszawa - metro Stokłosy.